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2009年 03月 31日 ( 1 )
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エクササイズの時間。
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週に2、3日程度ですがエクササイズDVDと一緒に身体を動かしています。
ジムや野外のスポーツはどうも続かないので、もっぱらホームインドア派。
飽き性なのに、なんとか3年近く続いてます。
というか、慢性的な腰痛持ちだったのがすっかり無くなったので
再発が怖くて辞められない状態です^^;
自然と腹筋や背筋が鍛えられているのでしょうか。(でも肩こりは良くならない…)

今日はいつもの比率を変えて、ダンベルの時間を多めにやったのですが、かなり汗だくに!
そろそろ扇風機を回しながらじゃないと辛い季節になってきたかも。
これからも長い付き合いになりそうです。

そんな時ここあは、ドタバタしている私が楽しそうに見えるのか、たまに割り込んできます。
でも相手にしないと、退屈そうに身体を伸ばしたり仕方なく寝ている状態。
そして、それとは対照的にグースカ寝てるのはチャッコ。
蹴りそうになるぐらい間近でビュンビュン動いてるのに、全く動じません071.gif
たまに目が合うと「まだやってるのか…」とでも言いたそうな(絶対言ってる!)顔をされます…
その時の顔がすっごくブサイク!!! 
ここで見てもらえないのが残念です。(そんなスーパーショットは中々…汗。)
まず本人(チャッコ)に1度、鏡で見てもらいたいもんだわ015.gif
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Top▲ | by yocococha | 2009-03-31 14:00 | 日記(デジタル一眼) | Comments(0)
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